Bienvenidos a Arnes Gravity Club
Que es Bungee Workout?
Esta divertida tendencia gym con suspensiones de bungee, es una original manera de ejercitar que combina el ritmo de la danza con movimientos del fitness.
Esta disciplina surgió en Tailandia y poco a poco se fue extendiendo en el planeta.
Inspirada en técnicas circenses, consta de una cuerda Bungee que está atada a una altura que va entre los 3,6 y 4 metros, la cual se conecta a la cadera del alumno mediante un arnés. Esta cuerda sirve para generar una fuerza de retracción, la cual debe ser combatida utilizando el abdominal transverso.
Los ejercicios y acrobacias que se pueden practicar son muy variados, desde saltos o sentadillas hasta flexiones o, incluso, coreografías. Es aquí donde empieza a la diversión. Mientras fortaleces tus abdominales y mejoras la fuerza de tus piernas, tus articulaciones no sufrirán tanto como en otros deportes, ya que el contacto con el suelo es suave y moderado. Hay diferentes niveles de dificultad, no obstante, ya desde el primer nivel intervienen bailes y acrobacias. La idea es no solo hacerte quemar calorías sino crear performances y bailes. Con los movimientos fortalecerás todo el cuerpo, pero además ganarás en capacidad teatral que nunca habías experimentado.
NUESTRA TRAYECTORIA
"La idea de nuestro grupo de trabajo es ofrecer la mayor diversión en la disciplina otorgando un producto cómodo y seguro."
El nuevo deporte aereo que te hara volar
Nuestros Productos
Productos de primera calidad, toda la materia prima y confección de telas, cintas, sujetadores, suspensiones, etc. es de FABRICACIÓN NACIONAL.
De esta manera aportamos con nuestro granito de arena en la generación de trabajo genuino terciarizando a pequeñas cooperativas de trabajo.
+último modelo
MOD BUNGEE WORKOUT
MOD DELANTERO Y TRAS - WORKOUT - AEREAL DANCE
B. Workout con agarres laterales
Ballet
Arnés Bungee Saltarín
Juego de suspensiones
Nuestros arneses
El nuevo deporte aereo que te hara volar
Caracteristicas de Bungee WORKOUT
Súper Cardio
Entrenamiento de alta intensidad (hiiT) se mezclan ejercicios cardiovasculares y de resistencia,, quemando entre 500 y 1000 calorías aproximadamente. Dependiendo del perfil de cada persona y la frecuencia e intensidad de las clases.
Cuidado corporal
Mientras fortaleces tus abdominales y mejoras la fuerza de tus piernas, tus articulaciones no sufrirán ya que el contacto con el suelo es suave y moderado, protección que otorga la suspensión.
Vea resultados en plazos cortos
El método incluye sentadillas, estocadas, flexiones de brazos. Por lo tanto es muy fácil tonificar el cuerpo mientras realizas ejercicios que incluyen constates saltos y movimientos.
Ideal para complementar
Al ser un método de alta intensidad, es ideal realizarla en periodos cortos de tiempo con repeticiones de dos o tres veces semanales. (40 min x clase). Luego se recomienda complementar con ejercicios específicos de flexibilidad.
EL NUEVO DEPORTE AEREO QUE TE HARA VOLAR
Nuestras Capacitaciones
Nuestras capacitaciones se destacan en material humano, teórico. práctico y técnicas de seguridad sobre el elemento en el cual entregamos nuestra confianza para poder volar, ejercitarnos y volar sintiéndonos libres y seguros.
Producimos jornadas extensivas y personalizadas, para que personas de todo el continente tengan la oportunidad de capacitarse al máximo en un solo día, abaratando costos de estadía, viaje, etc. Brindando Módulo I, Módulo II y Módulo II con la certificación de un Instructorado habiendo tomado los tres cursos.